29 juillet 2017

Recettes minutes : La beauté et la santé en vacances


Bonjour mes Beautés,

L'heure des vacances a sonné et vous vous dites comment rester belle et en forme loin de chez soi!!!
Et bien, voici quelques recettes minutes qui vous permettront d'y remédier.
Elles sont à la portée des débutants et pour tous ceux qui cherchent des astuces efficaces et pas compliquées.
Cependant je souhaite insister sur le fait que garder toujours à l'esprit, même en vacances, les mesures d'hygiène doivent être respecter.


Mesures d'hygiène :
Se laver les mains soigneusement et enfiler des gants en latex (facultatif)
Désinfecter son plan de travail en utilisant de l'alcool modifié à 70° puis tous les ustensiles nécessaires.
Pour ces recettes, vous aurez besoin d'un bécher gradué, de contenants, d'un entonnoir et d'un mini fouet.  

Passons maintenant aux recettes 
HV : huile végétale      HE : huile essentielle    HA : hydrolat
Cosgard : conservateur


Huile réconfort "coups de soleil"
50 ml de macérat de calendula
10 gouttes HE de sauge
25 gouttes HE de lavande aspic
10 gouttes HE de romarin
apaise la douleur et la rougeur

Huile "jambes lourdes"
20 ml HV de calophylle inophyle
30 ml HV de noisette
30 gouttes HE cyprès
10 gouttes HE menthe poivrée

Huile démaquillante
HV de noyau d'abricot + HV amande douce : 50% de chaque
Même le maquillage le plus tenace (le rouge à lèvres par exemple), ne résiste pas à l'application au coton de cette huile douce et non grasse

Gel coiffant pour "cheveux secs"
100 ml de gel aloe vera
1 cuillère à café de phytokératine
1 ml de provitamine B5

Gel après soleil prolongateur de bronzage
45 ml de gel aloe vera
40 ml de macérat de carotte
15 ml HA de camomille
10 gouttes de cosgard
Mélangez un à un les ingrédients et mettre dans un flacon
Effet apaisant et peau nourrie

Gel contour des yeux "raffermissant" 
5 ml de gel aloe vera
5 ml de macérat de bellis
2,5 ml HV de bourrache
2,5 ml de glycérine végétale
2 gouttes HE bois de rose
3 gouttes de Cosgard
Mettre en flacon pompe plus pratique et si le mélange se sépare n'hésitez pas à secouer le flacon

Et pour les hommes.........
Gel apaisant "après rasage"
100 ml de gel aloe vera
1 cuillère à café de poudre d'allantoïne 

Mélange pour repousser les insectes
Ce mélange peut être intégré dans un lait corporel, l'idéal étant de l'appliquer 2h avant le coucher du soleil et 2h après car certaines HE utilisées sont photosensibilisantes. On peut aussi mettre le mélange dans de l'alcool à 60° et pulvériser sur les moustiquaires.
10 gouttes HE eucalyptus citronné
4 gouttes HE giroflier
5 gouttes de cèdre d'atlas
10 gouttes de romarin à camphre
20 gouttes HE de palmarosa
10 gouttes de géranium rosat

Mélange en cas de décalage horaire
5 ml HV de noisette QSP (Quantité Suffisante Requise)
15 gouttes HE de basilic exotique
15 gouttes de camomille noble
15 gouttes de petit grain bigarade
3 gouttes de ce mélange sous la langue + 3 gouttes sur la face interne des poignets (toutes les 4 heures 3fois/jour)
Prolonger cette application pendant 48h après être arrivé et l'appliquer dès que l'on monte dans l'avion.
Un mélange qui aide aussi à la peur de l'avion


Si vous testez une de ces recettes, n'hésitez pas à m'en faire part, vos impressions et vos remarques sont les bienvenues.

Rappel très important : Je décline toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations. Je vous invite à prendre toutes les précautions d'usage pour la fabrication de ces recettes. Les huiles essentielles présentées sont actives....leurs emplois n'est pas anodin😉 

Maintenant, c'est à vous de jouer!!!

Vous trouverez la plupart de ces produits en magasin bio, en pharmacie ou bien sur AROMAZONE

Vous avez envie de passer commande sur le site, vous pouvez me noter comme marraine si vous le souhaitez : soinsmarins@gmail.com



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2 commentaires:

  1. Coucou ! Quels ont été tes résultats de la recette pour jambes lourdes ? J'ai le souci en ce moment mais aucun produit de ceux de ta recette. Merci pour ces chouettes recettes et des bisous. La Brune.

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  2. Bonjour,
    Merci de ton passage et de l'intérêt porté à mon article
    Concernant la recette en question, le cyprès toujours vert est contre indiquée en cas de phlébite et aux femmes enceintes ceci dit c'est une excellente huile essentielle contre les troubles de la circulation sanguine et lymphatique. Très bon résultat, d'ailleurs je l'ai intégrée à une synergie de récupération après le sport surtout quand je fais beaucoup de vélo.
    La menthe poivrée a des constituants qui limitent la dilatation veineuse (anti inflammatoire) et donc l'apparition des jambes lourdes en plus de son pouvoir rafaîchissant et astringent.
    Il est important de rester régulière pour une bonne efficacité de la synergie.
    N'hésites pas à revenir vers moi si tu as d'autres questions
    Merci à toi et très bon week-end
    A très bientôt

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